O abacate é um alimento extremamente versátil, podendo ser consumido tanto em receitas doces como salgadas. Apesar de ser uma das frutas mais calóricas, existem muitas receitas com abacate para emagrecer e contribuir com a dieta. Ele está cheio de gorduras boas, as monoinsaturadas, que ajudam a reduzir o colesterol ruim sem mexer nos níveis ...
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